Hérault : Week-end randonnée & bien-être 100 % féminin
Un séjour pour les héroïnes du quotidien au cœur de l’Hérault
À deux pas de Saint-Guilhem-le-Désert, ce séjour 100 % féminin est une parenthèse ressourçante entre montagne, nature et partage. Pendant trois jours, vis une expérience unique mêlant randonnée, lever de soleil, poterie et ateliers d’orientation.
Un moment hors du temps pour te reconnecter à toi-même, à la nature, et aux autres femmes qui partagent la même envie d’évasion.
💙 Un week-end bienveillant, entre nature et déconnexion : Ce séjour s’adresse à toutes les femmes, sportives ou non, qui souhaitent vivre une expérience nature dans un cadre authentique et se ressourcer loin du quotidien. L’ambiance du groupe se veut chaleureuse, bienveillante et inspirante. Ici, pas de performance : juste le plaisir de marcher, d’échanger et de s’émerveiller ensemble.
VENDREDI – Exploration et convivialité
Arrivée en fin d’après-midi à Saint-Jean-de-Fos. Découvre le village à travers une course d’orientation ludique, avant de partager un repas végétarien convivial au gîte.
SAMEDI – Magie du lever de soleil & créativité
Départ avant l’aube pour une randonnée à la frontale jusqu’à un belvédère secret où nous assisterons ensemble au lever du soleil.
Retour vers midi, pique-nique et temps de repos au gîte.
L’après-midi, place à un atelier poterie : une activité sensorielle et méditative pour éveiller la créativité.
En soirée, table-ronde autour du thème “Sport et femmes” : comprendre le cycle menstruel, adapter son entraînement, choisir son équipement, et apprendre à mieux écouter son corps.
DIMANCHE – Rando & autonomie en montagne
Randonnée à la journée de Saint Guilhem le Désert, ponctuée d’ateliers d’orientation : lecture de carte IGN, repérage du relief et apprentissage de l’autonomie en montagne.
Hébergement en gîte confortable, en dortoir partagé (chambre individuelle possible sur demande, avec supplément). Tous les repas sont inclus, à l’exception des pique-niques du samedi midi et dimanche midi (frigo disponible dans le gîte).
Le tarif comprend : l’encadrement par une professionnelle de montagne, les supports pour les diverses animations, l’atelier poterie d’une durée de 2h, les nuitées en demi-pension, la taxe de séjour. Il ne comprend pas : les déplacements en voiture / bus, l’assurance annulation/interruption de séjour et l’assistance rapatriement, les boissons et dépenses personnelles, et tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.
Ce séjour est organisé en collaboration avec l’agence Wisud, immatriculée au registre national des opérateurs de voyages ou de séjours (Atout France).
290.00€
Plongez au cœur de l’Hérault, entre falaises dorées, garrigue parfumée et villages pittoresques. Trois jours 100 % féminins pour marcher, créer et se reconnecter à soi, loin du tumulte du quotidien. Entre lever de soleil magique, ateliers sensoriels et moments d’échange, chaque instant est pensé pour vous ressourcer et éveiller vos sens. Offrez-vous cette parenthèse unique où nature, aventure et bienveillance se rencontrent pour un week-end inoubliable.
Lieu | Hérault - Grand site de Saint Guilhem le Désert |
Date de départ | 05/12/2025 |
Difficulté | ★★★☆☆ - Modéré - Randonnée nécessitant une pratique physique modérée mais régulière. Le parcours peut présenter quelques difficultés techniques (type de terrain, durée de la randonnée) et un dénivelé positif de 300 à 600m par jour. |
Informations pratiques
ENCADREMENT
Fanny Coulon, Accompagnatrice en montagne passionnée
Amoureuse des grands espaces et un brin aventurière, je parcours les sentiers de France à la recherche des plus beaux sentiers, des plus beaux panoramas et des plus belles expériences. C’est avant tout des aventures inédites et insolites en plein coeur de la nature que j’aime concevoir et vous faire vivre à travers mon métier d’accompagnatrice en montagne.
Cette passion pour l’outdoor est une vraie philosophie de vie. La nature et le sport nous permettent de nous extraire du rythme effréné de notre quotidien et de nous ressourcer pleinement. Chacun, à notre rythme, connectons-nous à la nature pour explorer ses sens d’une tout autre façon.
Mes petits plus : exploration des sens, lecture de paysages, initiation à l’orientation, découvertes gustatives, convivialité, animations ludiques et pédagogiques autour de la faune, la flore, la géologie et le patrimoine.
Niveau technique et intensité
NIVEAU ★☆☆☆☆ – RELAX
Activité sportive douce et accessible à tous. Aucune difficulté technique. Pas ou très peu de dénivelé (parcours relativement plat).
NIVEAU ★★☆☆☆ – FACILE
Activité sportive modérée nécessitant une condition physique minimale. Terrain présentant peu ou très peu de difficulté technique et un dénivelé moyen (100 à 300m par jour).
NIVEAU ★★★☆☆ – MODÉRÉ
Randonnée nécessitant une pratique physique modérée mais régulière. Le parcours peut présenter quelques difficultés techniques (type de terrain, durée de la randonnée) et un dénivelé positif de 300 à 600m par jour.
NIVEAU ★★★★☆ – SOUTENU
Difficultés techniques pouvant être liées au type de terrain, à la durée de la randonnée ou à l’altitude. Pour sportif confirmé pratiquant régulièrement une activité qui favorise l’endurance. 600 à 1000 m de dénivelé par jour.
NIVEAU ★★★★★ – TRÈS SOUTENU
Activité intense sur terrain varié. La randonnée comporte des passages en altitude ou escarpés. Elle peut être longue (plus de 7h de marche). Cette sortie nécessite impérativement un entraînement sportif régulier. Plus de 1000 m de dénivelé par jour.