Une aventure signée Parenthèse Sport Nature Bonjour, moi c’est Fanny, accompagnatrice en montagne et créatrice de séjour sur-mesure en pleine nature pour toutes et tous, quel que soit le niveau. Mon objectif ? Vous faire vivre la montagne autrement, à travers des expériences qui allient sport, découverte, bienveillance et déconnexion. Les Cévennes, mars 2026 Au cœur de l’hiver, les […]
Il y a des sorties raquettes qu’on oublie vite… et puis il y a celles qui restent longtemps gravées. Des journées où tout s’aligne : la neige, la lumière, le silence, le rythme juste. Cette boucle sportive au départ de Montalbert 1600, jusqu’au Fornelet, en passant par le Bois des Fornettes et les Alpages enchantés, fait clairement partie de cette […]
Pendant longtemps, je me suis entraînée comme beaucoup de femmes. En suivant des plans d’entraînement à la lettre. En “tenant bon”, coûte que coûte. En mettant de côté la fatigue, les sensations, parfois même la douleur (bonjour les SPM !). Ce n’est qu’à 34 ans que j’ai commencé à comprendre une chose essentielle : je devais arrêter […]
Courir ou randonner en montagne procure une sensation de liberté immense. Les vallées s’ouvrent, les crêtes appellent, l’air est plus vif, le paysage plus grand. Mais cette liberté a un revers : en altitude, la météo change extrêmement vite. Un ciel limpide peut basculer en une demi-heure, un vent doux peut devenir violent en quelques […]
Envie d’évasion et de défi ? Direction le Mercantour pour une microaventure entre copines, entre bivouacs, panoramas grandioses et fous rires. Quelques jours intenses qui rappellent à quel point la montagne sait nous faire vibrer.
Aujourd’hui, partir en randonnée ou en trail ne se limite plus à enfiler des chaussures de marche et à prendre une carte papier. Les applications mobiles sont devenues des outils précieux pour optimiser ses itinéraires et vivre une expérience encore plus enrichissante et surtout plus sécurisante. Que ce soit en montagne, en bord de mer […]
Découvrez le séjour randonnée organisé pour l’association ASV Trotteurs en plein coeur du Parc Naturel Régional de l’Aubrac.
Découvrez le séjour randonnée hivernale organisé pour l’association Plaiforme en plein coeur des Monts du Cantal.
Avec une accompagnatrice en montagne, préparez-vous à vivre une expérience aussi enrichissante qu’amusante !
Retrouvez ici tous les conseils d’une professionnelle pour réussir vos randonnées en montagne.
Vous avez prévu une randonnée en raquettes à la journée et vous ne savez pas quoi emmener ? Cette liste est faite pour vous ! A imprimer et à garder pour toutes vos prochaines sorties.
Revivez l’édition 2023 du séjour sport, nature et bien-être dans le Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales !